慢性肺源性心脏病，简（jiǎn）称肺心病，是（shì）常见的循环系统疾病之一。

多见于40岁（suì）以上的患（huàn）者。其发（fā）病（bìng）率（lǜ）较高，发病原因主要在于患者肺（fèi）组织、肺动脉血管（guǎn）、胸廓病变（biàn），导致（zhì）肺动脉高压引（yǐn）起的心脏病。

长期慢性咳嗽、咳痰、午后下肢轻微水（shuǐ）肿、一定程度的呼吸困难；活动过后气喘、心悸、呼（hū）吸困难症状加（jiā）重，都是肺（fèi）心病的常见症（zhèng）状（zhuàng）。

肺心病造成（chéng）肺功（gōng）能（néng）受损（sǔn）的同时，还会拖累呼吸、心血管、消化等系统，且容易反复急性发作，预后效果不佳。

老年（nián）时期人的（de）身体（tǐ）机能本就减弱，并（bìng）且处于衰退（tuì）状（zhuàng）态，如（rú）若（ruò）患上（shàng）肺心病，则将（jiāng）面临更加严峻的心力衰竭风险（xiǎn）。

据临床研究表明，呼吸肌康复训练（liàn）对肺心病患者防范心（xīn）力衰竭及加强肺功能（néng）的应用价值高（gāo）。经（jīng）过（guò）呼吸肌训（xùn）练后患者将获得更强的肺功（gōng）能，提高（gāo）冠状（zhuàng）动脉（mò）血氧供给，使心肌收缩更有力。

同时由于膈肌的（de）血液是从与心脏相连的中（zhōng）心血（xuè）管直（zhí）接（jiē）供给的，因此呼（hū）吸肌（jī）训（xùn）练会给心脏带来良性的刺激和良好的适（shì）应（yīng）性，也能够改善病理状态下心肌缺（quē）氧的症状等，避免心力衰竭。

稳定期患者（zhě）如若进（jìn）行积极地呼吸肌训练，可明显提高治疗效果，减轻痛苦，改善生活质量。呼吸肌的训练方式有很多（duō），对于肺心病患者而言呼（hū）吸操是（shì）首选。

立式（shì）呼吸操（cāo）：

① 立位，单举任一上臂吸气（qì），吸（xī）气（qì）后缓慢放（fàng）下，双手叠压腹部呼气；

② 平举双（shuāng）上（shàng）肢吸（xī）气，两臂（bì）向身（shēn）旁轻放下同（tóng）时呼气（qì）；

③ 双上肢吸气抱头，缓慢转体呼（hū）气；

④ 双上（shàng）肢上（shàng）举吸气（qì），下（xià）蹲同时双手向（xiàng）下放置胸前握拳（quán），拳（quán）心对胸口，保持（chí）蹲位呼气（qì）；

注：对（duì）于（yú）病情较严重且练习以上呼（hū）吸操（cāo）锻炼（liàn）较困难（nán）的患者建议采用卧（wò）位腹式呼（hū）吸法。

卧位腹式呼吸法：

①一手（shǒu）置（zhì）于上腹（fù），吸气时挺（tǐng）腹（fù），手与腹（fù）部产生轻微对抗（kàng），腹部缓慢鼓出（chū）隆起。

②呼气时腹部缓慢主动收缩，手部随呼气幅（fú）度（dù）下沉（chén），试探性施（shī）压幅度，使膈肌（jī）上抬

注：进行训练（liàn）时如有不（bú）适（shì），不宜强（qiáng）行训练，若出现心（xīn）率加（jiā）快，呼吸困难，应（yīng）立即停止训练。

现已证实，与（yǔ）普（pǔ）通呼吸锻（duàn）炼相比，应（yīng）用呼（hū）吸训练（liàn）器可更加有效的增强呼吸肌的强度，改善呼吸缺氧症（zhèng）状，减低术（shù）后肺部并发症。因（yīn）此提（tí）倡病情稳定期患者使用（yòng）呼吸训练器（qì）。

在日常生活护理（lǐ）中，肺心病（bìng）患者需积极戒烟（yān），顺应季节规律及时保暖、预防感冒；远离过敏源和（hé）呼吸道感染、定时开窗通风、避（bì）免吸入有害气体等。