75岁的张爷爷是位资深（shēn）麻将爱好者，退（tuì）休后天天泡在麻将室里，近3年来，他经（jīng）常感到咳嗽（sòu）、痰多（duō）、活动后气促（cù），且（qiě）症（zhèng）状越（yuè）来越（yuè）明显，甚至走（zǒu）到离自（zì）己家只有（yǒu）100米的麻将（jiāng）室也要停下来（lái）休息两（liǎng）次。

住院后（hòu），张爷爷的胸（xiōng）部 CT检查发现 " 肺（fèi）部透亮度增加、肋间隙（xì）增宽及肺（fèi）大泡 "，肺功能提（tí）示极重（chóng）度阻塞性肺通气功能障碍，被确诊（zhěn）为慢（màn）性（xìng）阻塞性（xìng）肺疾病。

让张（zhāng）爷爷很疑（yí）惑的是，自己从未抽过（guò）烟，为何（hé）会得这种病？随后在医生针（zhēn）对生活习惯和环境询问时，发现张爷爷（yé）退休后每天（tiān）在麻将（jiāng）室里待至（zhì）少8小时，虽然他（tā）自己一（yī）直不抽烟，但麻将室里却烟雾缭绕，也就意味着他吸了将近20年的 " 二手烟（yān） "。主治医（yī）生阐述由（yóu）于（yú）长（zhǎng）期（qī）吸二手烟，张爷爷患上了慢阻肺，虽然正接受规（guī）范的治疗，但肺功能（néng）已经无法逆转。

知名老戏（xì）骨张少华（huá）于（yú）2021年3月23日上午因病去世，享年75岁。家属发布（bù）讣（fù）告透露，张少（shǎo）华自2010年（nián）9月（yuè）至今的10年中，深受慢性阻塞性肺疾病（慢阻（zǔ）肺（fèi））的困扰，多次住（zhù）院治疗。

据统计，全球有40%青少年、33%男（nán）性（xìng）和35%女性（xìng）不吸（xī）烟者遭受二手烟暴露（lù）的危害，而我（wǒ）国（guó）均位（wèi）于世界（jiè）榜首。对于主动吸烟者和被动（dòng）吸烟者而言，长期吸入（rù）香烟者会有一层黑色的烟雾颗粒（lì）沉积物覆盖其肺表（biǎo）面，并且肺内（nèi）呈现一（yī）种过（guò）度通气的状态，当前，我国有近1亿慢阻肺患者，40岁及（jí）以上人群（qún）的患（huàn）病率为13.7%，慢阻肺（fèi）已位于我国单病种死（sǐ）因（yīn）排序的第三位。

慢阻肺是（shì）一种以（yǐ）肺部气流受（shòu）限为特征的肺部疾病，气流受限是（shì）指气管、支气管、肺泡等气流通道狭窄甚至闭塞（sāi），气流通（tōng）过不顺畅，导致气短、气喘、呼吸困难，气（qì）流受限（xiàn）多呈进行（háng）性（xìng）发展；可引起慢（màn）性（xìng）呼吸衰竭、自发性气胸、慢性肺源性（xìng）心脏病等并发症，危及生命安全；这种病起病缓慢，病程较长（zhǎng），不易被察觉，随着患者年（nián）龄的增长，肺功能逐渐下（xià）降（jiàng），病情（qíng）恶化。

在临床（chuáng）上，慢阻肺的（de）标（biāo）志性症状为发病（bìng）早期出（chū）现劳力时气（qì）短或呼吸困难，然后逐渐加重，以至于在日常（cháng）活（huó）动（dòng）和休息时（shí）出现气（qì）短。重度（dù）或急性期（qī）患者可出现喘息和（hé）胸闷（mèn），疾病晚期（qī）体（tǐ）重下降伴随食欲减退。

想要（yào）预防慢阻肺，日常生活中要注意哪些？

1 戒烟（yān）

吸烟是慢阻肺致病的重要因（yīn）素，有研究（jiū）表明，慢阻（zǔ）肺患者中90%以上都有吸烟或者被动吸（xī）烟史。烟雾刺激（jī）呼吸道黏膜，使呼吸（xī）道分（fèn）泌过（guò）多的黏液，堵塞了气道，同时呼吸道（dào）管壁（bì）增厚（hòu），变得狭窄（zhǎi），呼气受阻（zǔ）。并且，烟（yān）雾（wù）的刺激可以把破坏肺泡的结构，容易形成肺（fèi）气肿。

无论主动吸（xī）烟，还是被动吸（xī）烟（yān）对机（jī）体健康的危害（hài）都是不可估量的。因此，戒烟是预防慢阻肺的基（jī）础，也（yě）是重要措施。还是那句（jù）话，什么时（shí）候戒烟都不晚！都有利于防止病情发展！

2 减少室内外空气污染

大气（qì）污染和（hé）室内空气污染是慢阻肺的常见高危因素之一，建议要注意更换炊具、安装换（huàn）气设（shè）备、烹煮方式等减少室内油污污（wū）染，尽（jìn）量避（bì）免在（zài）通风（fēng）不好的地方（fāng）使用生物燃料。越来越多的证据表明，许多发（fā）展中国家的女（nǚ）性暴露（lù）于现代和传统燃料的（de）室（shì）内（nèi），过量烟雾可能导（dǎo）致其易患慢阻肺。

减少到室外车流量大的地方（fāng）活动，空气中的烟尘（chén）和二氧化硫会使慢阻肺急性发作显著增加。

3 职业保护（hù）

二氧化硅、煤尘、棉尘等粉尘以及烟（yān）雾（wù）、过（guò）敏原、工业（yè）废气等化学物质均可导（dǎo）致慢（màn）肺阻的发生。因此，从事（shì）相关职（zhí）业的应按照（zhào）相关要求做好防护工作（zuò）。

专家表示，一旦长期被动（dòng）吸入二手烟出现咳（ké）嗽、咳痰胸闷气短及呼（hū）吸困难，应及时（shí）赴呼吸（xī）专科就诊（zhěn）完（wán）善血常规、胸部（bù） CT 及肺功（gōng）能等相关检（jiǎn）查（chá），高（gāo）危人群（qún），尤需注重肺功能（néng）检查，这是诊断慢（màn）阻肺（fèi）的金标（biāo）准（zhǔn）！而（ér）后医生根据患者（zhě）病情制定（dìng）治疗方案（àn），如诊断为慢（màn）阻（zǔ）肺（fèi）、哮喘，常用（yòng）到的有支气管扩张剂、激素、抗（kàng）感（gǎn）染（rǎn）、规律氧疗、肺康复、呼吸训练等；如发现肺部结节，应尽早（zǎo）排除肺（fèi）癌（ái），必要时手术治疗。

赛（sài）客便携式肺功能检（jiǎn）测仪可实时监（jiān）测肺功能

医界（jiè）呼吁，国（guó）家层面出台的《公共场所（suǒ）控制（zhì）吸（xī）烟条例》规定一切室内（nèi）公共（gòng）场合禁止吸烟。除了积极响应国家号召不（bú）在公共场合（hé）抽烟外（wài），也应勇敢对二（èr）手烟说不！

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