哮（xiāo）喘界有（yǒu）一个“奇葩”现象（xiàng），那便是某些时候人们虽然哮喘发作，但肺功能（néng）却完（wán）全不受影响，于是有了许多关（guān）于（yú）这个现（xiàn）象（xiàng）的猜想，其中认可度较高的是“不（bú）好的（de）情绪导致了哮喘的发作”。

荷兰阿姆斯特丹大学的西蒙·雷斯特伍德（dé）（Simon Rietveld） 和蒂（dì）尔堡大学的伊甲·范·比斯特（Ilja van Beest）曾就这（zhè）个猜想引发思考，如何利用好的情（qíng）绪来（lái）缓解哮喘呢（ne）？他们做（zuò）了一组对照试验，招募（mù）喜欢坐（zuò）过山车（chē）的40名（míng）女（nǚ）大学生作为研究对（duì）象（其中25人诊断为重症哮喘，另外15人为健康对照组），以确保她们能（néng）保持愉悦心情来享受这（zhè）一试验。

试验结果非常有趣：在过山车体验（yàn）结（jié）束后，哮喘患（huàn）者表（biǎo）现（xiàn）出的正面情绪更（gèng）为（wéi）强烈，而肺功能减弱现象也可（kě）以“不治自愈”般的“被”自行（háng）缓（huǎn）解（jiě）。由此这两位（wèi）荷（hé）兰人提出（chū）：过山车这种娱（yú）乐方式对治（zhì）疗哮喘颇为有效。并将研究结果发表在《行为研究和治（zhì）疗（liáo）》（Behaviour Research and Therapy）杂志上，获得了2010年搞笑诺（nuò）奖医学奖（jiǎng）。

哮喘那些不为（wéi）人知的（de）一面

01 哮（xiāo）喘（chuǎn）患（huàn）者深秋易发（fā）病 

有呼吸病学专家表（biǎo）示：80%以上的哮喘患者，在（zài）深秋（qiū）时节更易发病或复发，这（zhè）是（shì）由于进（jìn）入深秋后，气温、气（qì）流（liú）、气压等（děng）客观（guān）因素发生剧烈（liè）变（biàn）化，加之（zhī）冷空气（qì）、昼夜温差及微凉秋雨、豚草花粉（fěn）等过敏原（yuán）等共同构成（chéng）了诱（yòu）发哮喘的“危险因子”。

秋天比（bǐ）较干（gàn）燥，许多（duō）家庭（tíng）和（hé）会在关闭（bì）门窗的室（shì）内使用加湿器（qì），室内（nèi）湿度增加的同时也加速了霉菌和（hé）尘（chén）螨的繁殖，这也（yě）容易引发哮喘发作的因素。另外，一些（xiē）北方地区采用的柴（chái）火取暖方式会导致室内烟（yān）雾（wù）增加，刺激（jī）气道。

因此，深秋时节应注重“备（bèi）战”哮（xiāo）喘（chuǎn），以抵抗病情（qíng）复发（fā）。

02 这两种人是哮喘（chuǎn）“重灾区”

在哮喘患者中（zhōng），儿童和（hé）老人（rén）是最容（róng）易中招的。专家介（jiè）绍，由于（yú）孩童的自（zì）身（shēn）免疫力较弱（ruò），对（duì）外界刺激抵抗力不（bú）足，较成人更为（wéi）敏感，属于哮喘病高发人群。故而当感冒、发烧引（yǐn）起（qǐ）孩子粗喘（chuǎn）、气促、胸闷（mèn）、呼吸困难等症状时，应高度（dù）重视。

老年期则是支气管哮喘发病的第二个（gè）高峰，随着年龄增长，人体免疫功（gōng）能（néng）下降，极（jí）易被（bèi）感冒、咳嗽、支气管炎、肺（fèi）炎等疾病（bìng）瞄上，当呼吸道（dào）黏膜受损后，易导（dǎo）致哮喘（chuǎn）发作。老年（nián）哮喘（chuǎn）还具备并发症（zhèng）多、用药困难（nán）的特点，因此（cǐ）在诊治老年哮喘时需（xū）更（gèng）小心。

03 青春期哮喘会（huì）自愈？

社（shè）会上有个普（pǔ）遍现（xiàn）象，即（jí）“很多家长认（rèn）为（wéi）孩（hái）童的哮喘到了青春期（qī）就会（huì）自愈”，这（zhè）是极大的误区。若不（bú）积极治疗，一味等待孩（hái）子哮喘自愈，放任哮（xiāo）喘（chuǎn）反复发作，可能（néng）导致气道纤（xiān）维组（zǔ）织增（zēng）生，肺功能持续（xù）下降。这样导致的（de）损（sǔn）害将是永久（jiǔ）且不（bú）可（kě）逆的，会严重影响孩子生长（zhǎng）发育，更有甚者可能会因哮喘发作导致（zhì）猝死。

近来（lái）天气逐渐转凉，哮（xiāo）喘患者可采取以下（xià）措施积极预防发作（zuò）：

• 每年接种流感疫苗

• 接（jiē）种肺（fèi）炎（yán）球菌疫苗

• 保证脖子和胸部的保暖，可使用无羊毛的围巾（jīn）和毛衣

• 饮用大（dà）量温水

• 勤洗手（而不仅仅是在需要的时候）

• 不要与任何人（rén）共享食物或饮料（liào）

• 外（wài）部过敏原高（gāo）发时，停留在室内

• 正确使用空气净（jìng）化（huà）器（qì） 哮喘患者需要随身携带急（jí）救（jiù）药物。

• 坚（jiān）持（chí）不（bú）懈（xiè）做呼吸肌（jī）训练，使用呼吸训练（liàn）器、做（zuò）呼吸（xī）操、腹式呼吸等